CE Trabajos finales de grado
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Ítem Comparación de la fuerza de isquiotibiales entre futbolistas sanos y futbolistas con lesión previa, en equipos de fútbol de la provincia de Córdoba, Argentina: un enfoque observacional(Universidad Nacional de Rafaela, 2024-12-06) Peirano, Octavio; Sampietro, Matías; Boscarol, KevinLas lesiones por distensión de los isquiotibiales son comunes en muchos deportes y constituyen hasta el 37 % de todas las lesiones musculares que se producen en el fútbol profesional. (6) El propósito de este trabajo es dar a conocer si existen diferencias de fuerza máxima isométrica en el grupo muscular isquiotibial en deportistas sanos que practican el deporte fútbol en la provincia de Córdoba, Argentina, con respecto a futbolistas que han sufrido una lesión en el grupo muscular mencionado. Se realizará un análisis de tipo observacional de casos y controles con 90 jugadores que se encuentren en actividad deportiva durante el año 2024. La prueba de fuerza a realizar será el test de McCall en 3 angulaciones, 5 grados de flexión de rodilla, 45 grados de flexión de rodilla, y 90 grados de flexión de rodilla medidos con plataforma de fuerza.Ítem Beneficios de la hidrogimnasia como programa de tratamiento y prevención de sarcopenia en adultos mayores(Universidad Nacional de Rafaela, 2024-05-16) Mezzo, Gabriela Carolina; Boscarol, Kevin; Sampietro, MatíasEste trabajo tiene el objetivo de evaluar el efecto de un programa de entrenamiento de hidrogimnasia en adultos mayores con sarcopenia. El concepto de sarcopenia implica pérdida de masa y potencia muscular. Se produce por múltiples factores: sistema nervioso, musculares (pérdida de la calidad y masa muscular), humorales y de estilo de vida. Las consecuencias clínicas más relevantes tienen relación con la independencia funcional. La principal meta en este escrito es analizar el impacto en los niveles de fuerza muscular de un programa sistemático de hidrogimnasia basado en saltos y ejercicios a alta intensidad. A través de la lectura y de la búsqueda de diferentes estudios científicos existentes en la actualidad espero contribuir con información valiosa para mayor conocimiento de dicha problemática.Ítem Entrenamiento de la fuerza explosiva a través de la pliometría en taekwondistas(Universidad Nacional de Rafaela, 2024-03-02) Favre, Manuel; Gays, CristianEl Taekwondo es un arte marcial y deporte de carácter combativo originario de Corea, que se ha convertido en una disciplina internacional ampliamente practicada. Es, entre las artes marciales, la más moderna de todas. Sus principios se basan en la disciplina y el respeto, y es conocido por su énfasis en el desarrollo personal. Se caracteriza por enfocarse en técnicas de golpes de patada y de puño a una alta velocidad y precisión, junto a una variedad de técnicas de defensa personal. Sus practicantes compiten en eventos que se dividen en dos categorías: combate y formas. Durante el combate, se producen diferentes acciones biomecánicas, tales como golpes de puños y patadas, giros, tracciones, empujes y saltos. Se trata de movimientos explosivos que se dan a gran velocidad y con un tiempo corto de ejecución. Es decir que sus practicantes deben ser capaces de realizar movimientos explosivos y rápidos para tener éxito en la competencia. La fuerza explosiva es, entonces, una de las capacidades esenciales dentro del proceso de preparación física para mejorar el rendimiento en la competición de esta disciplina deportiva. Concretamente, la fuerza explosiva de los miembros inferiores es un componente determinante para alcanzar altos rendimientos. Una de las metodologías más conocidas y aplicadas para el entrenamiento de la fuerza explosiva de los miembros inferiores es la pliometría. La pliometría es una forma de entrenamiento que se centra en el desarrollo de la fuerza y la potencia muscular a través de ejercicios que involucran estiramientos rápidos seguidos de contracciones musculares explosivas. En esencia, implica saltos y movimientos explosivos, cuyo objetivo es mejorar la potencia, agilidad y capacidad de reacción de los deportistas, lo que la convierte en un método valioso en una disciplina como el Taekwondo. Con el fin de profundizar en las contribuciones que conlleva la utilización del método pliométrico en el desarrollo de la fuerza explosiva de los miembros inferiores, la meta de este trabajo es indagar acerca de los resultados de la aplicación de entrenamientos basados en esta metodología en practicantes de Taekwondo.Ítem Efectos de un programa de entrenamiento pliométrico sobre el rendimiento del sprint en futbolistas femeninas del Club Atlético de la ciudad de Rafaela(Universidad Nacional de Rafaela, 2023-12-23) Alegre, Sergio; Torres, Elías; Díaz, JoaquínDado que el entrenamiento pliométrico tiene efectos positivos sobre la mejora de ciertas variables del rendimiento deportivo, el objetivo de este trabajo es determinar la relación de un programa de entrenamiento pliométrico sobre el rendimiento del sprint lineal de 30 metros en futbolistas femeninas del club Atlético de la ciudad de Rafaela. Se utilizó como muestra 24 futbolistas femeninas de la categoría reserva (14 - 21 años), las cuales realizaron 2 sesiones de entrenamientos pliométricos por semana durante 8 semanas. Previo y posterior al programa de entrenamiento pliométrico, las jugadoras fueron evaluadas mediante el test de salto en largo sin impulso de brazos y test de velocidad lineal de 30 metros. Los resultados arrojados en este estudio, demostraron mejoras estadísticamente significativas en el test de velocidad lineal de 30 metros y en el test de salto horizontal, sobre futbolistas femeninas de la categoría reserva del club Atlético de Rafaela.Ítem Confiabilidad de la potencia estimada de carrera por reloj inteligente en corredores competitivos(Universidad Nacional de Rafaela, 2024-03-20) Serer, Nicolás Alejandro; Gaitán, FacundoEn este proyecto, nos proponemos evaluar la precisión y confiabilidad de la variable de potencia de carrera estimada. Buscamos determinar la consistencia y estabilidad de esta métrica en la medición de la carga de entrenamiento a lo largo del tiempo y en diversas condiciones ambientales. Además, nos planteamos la pregunta de si la potencia de carrera es adecuada como método de cuantificación de carga y si puede ser incorporada de manera efectiva en la planificación de entrenamiento, independientemente de la precisión intrínseca de la métrica.